心理谘詢師理論知識：什麽叫心理健康？心理健康水平分及格等級？

答：心理健康又稱精神健康，它是一種持續的心理健康狀態。

心理健康的水平大致分為(wei) 一般常態心理、輕度失調心理、嚴(yan) 重病態心理三個(ge) 等級。

一般常態心理者表現為(wei) 經常有愉快的心理體(ti) 驗，適應能力強，善於(yu) 與(yu) 別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的能力。生活中大多數人屬於(yu) 一般常態心理者。

輕度失調心理者表現出不具有同齡人所應有的愉快，與(yu) 他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專(zhuan) 業(ye) 人員的幫助，就會(hui) 消除或緩解心理問題，逐步恢複常態。

嚴(yan) 重病態心理表現為(wei) 嚴(yan) 重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為(wei) 精神病患者。精神病是嚴(yan) 重的心理疾病。