上海發布未成年人心理狀況調查報告 74%受訪者每天運動不足1小時

在團上海市委主辦的“8·18青春守護日”主題活動中，上海市青少年服務和權益保護辦公室發布《2020年上海未成年人心理健康狀況調查報告》（以下簡稱“報告”）。報告顯示，上海未成年人身心狀況呈現整體(ti) 心理麵貌越來越好、健康生活方式麵臨(lin) 挑戰等6大趨勢，值得家長、學校、社會(hui) 關(guan) 注。

報告由上海12355未成年人公共心理服務熱線對本市16個(ge) 行政區770名7歲-18歲未成年人的心理狀況問卷調查形成。上海未成年人身心狀況當前呈現出的6大趨勢分別是：

第一，未成年人整體(ti) 心理麵貌越來越好。覺得“今年的整體(ti) 心理狀態比以前好多了”和“一直都挺好”的占比近八成；“感到幸福”和“一般幸福”的未成年人占比超過95%。

第二，未成年人從(cong) 同伴關(guan) 係中獲得社會(hui) 支持。46.5%的未成年人表示在現實生活中有5個(ge) 以上好朋友，38.2%的表示有3個(ge) 以下好友。線上交友方麵，近半數未成年人有線上好友，但當前未成年人的線上交往行為(wei) 不受控製，如何保障線上好友為(wei) 未成年人提供正向社會(hui) 支持，值得關(guan) 注。

第三，未成年人的健康生活方式麵臨(lin) 挑戰。74%的受訪者每天運動時間不足1小時，11%的人基本不運動。超半數受訪未成年人每天使用手機兩(liang) 小時及以上。近半數受訪未成年人每日睡眠時間不足8小時。

第四，針對未成年人的言語傷(shang) 害及體(ti) 罰依然存在。

第五，未成年人的煩惱需要被更清晰地看見。60.1%的受訪未成年人表示學習(xi) 成績問題是“第一煩惱”，緊隨其後的煩惱是家庭關(guan) 係問題和身材相貌問題。超10%受訪未成年人認為(wei) 自己有焦慮症、強迫症、抑鬱症，近三成認為(wei) 自己可能有拖延症。

第六，未成年人心理求助渠道仍需進一步暢通。未成年人的心理支持求助率並不高。

報告建議，應引導未成年人樹立科學用網意識，保障充足睡眠，勤於(yu) 運動；對未成年人進行正向積極教育，及時了解未成年人的煩惱和需求，及時發現和製止可能對未成年人造成身心傷(shang) 害的現象和行為(wei) ；家庭、學校和社會(hui) 共同為(wei) 未成年人提供心理支持，構建麵向未成年群體(ti) 的社會(hui) 心理服務體(ti) 係，解決(jue) 未成年人對心理支持力量知曉率高但求助率不高的問題，讓未成年人在家有知心人，在校有好學伴，在社區有交際圈，在線上有好網友，在社會(hui) 上有援助者。（記者王燁捷）