中國團隊最新研究：心理越健康，老年越健康

中新網北京6月19日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專(zhuan) 業(ye) 學術期刊《自然-人類行為(wei) 》最新發表中國研究團隊的一篇公共衛生研究論文稱，心理健康與(yu) 健康衰老相關(guan) ，且這種關(guan) 聯不受相對獨立於(yu) 社會(hui) 經濟地位影響。這項研究結果表明，心理健康對於(yu) 促進長壽和衰老中的抗壓能力非常重要。通俗而言，就是心理越健康，老年越健康。

該論文介紹，心理健康與(yu) 生理健康之間的關(guan) 聯一直受到廣泛研究，也存在許多爭(zheng) 議。之前的觀察性研究在積極的心理健康與(yu) 更好的衰老過程之間發現了關(guan) 聯，包括患病概率下降和壽命延長。不過，這種關(guan) 係的因果性一直不明，其在很大程度上源於(yu) 一些潛在的幹擾因素(如個(ge) 人社會(hui) 經濟地位)和逆向因果的挑戰。

在本項研究中，論文共同通訊作者、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院王衛慶教授、畢宇芳教授和王天歌研究員團隊等合作，通過分析可公開獲取的歐洲裔人群的遺傳(chuan) 數據，借此來分析心理健康對不同衰老結果的影響。她們(men) 在對最多包含230萬(wan) 人的數據集進行分析後，發現心理健康水平更高的個(ge) 體(ti) 往往會(hui) 經曆更健康的衰老，其特征為(wei) 耐受力增強、自評健康水平更高以及長壽。

通過對覆蓋80萬(wan) 至230萬(wan) 人的8個(ge) 數據集進行分析，上海交通大學醫學院研究團隊還發現，收入、教育和職業(ye) 都與(yu) 更好的心理健康有關(guan) ，其中，收入與(yu) 心理健康增加的關(guan) 聯性最強穩定。此外，在篩查了106個(ge) 候選中介因素後，她們(men) 發現減少久坐的生活方式(如看電視時長)和吸煙行為(wei) ，增加奶酪和水果攝入，控製心腦血管疾病，或能促進心理健康和更健康的衰老。

這項研究結果表明，有必要將心理健康支持納入公共衛生政策和衰老研究。研究團隊指出，提升心理健康的幹預措施或許是增強不同人群健康衰老的一種可行策略。不過，由於(yu) 該研究使用的是歐洲裔人群數據，今後仍需在更多樣化的族裔群體(ti) 中對這些研究結果進行驗證。（來源中國新聞網）