心理谘詢師考試技能考點：動機與注意

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1.生理性動機和社會(hui) 性動機：興(xing) 趣愛好

2.有意識動機和無意識動機

定勢：人的心理活動的預先準備狀態。

3.內(nei) 在動機和外在動機

一、注意的定義(yi)

注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中;

注意隻是心理活動或意識活動的一個(ge) 特點，是心理過程的一種狀態，注意不是一種心理過程。

二、注意的種類

(一)不隨意注意：沒有預定目的，不需要意誌努力就能維持的注意，又叫無意注意;

(二)隨意注意：有預定目的，需要付出一定意誌努力才能維持的注意，又叫有意注意。它是在無意注意的基礎上發展起來的，是人所特有的一種心理現象;

(三)隨意後注意：一種既有目的，又無須意誌努力的注意，又叫有意後注意，它一般是在有意注意的基礎上發展起來的。

注意廣度

在同一時間內(nei) ，意識所能清楚地把握對象的數量，又叫注意的範圍;

注意的範圍受製於(yu) 刺激的特點和任務的難度等多種因素，簡單的任務下注意的廣度大約是7±2，即5～9個(ge) ;互不關(guan) 聯的外文字母的注意廣度是4～6個(ge) 。

注意穩定性

注意維持的時間越長，注意越穩定。但是，在穩定注意的條件下，感受性也會(hui) 發生周期性地增強和減弱的現象，這種現象叫做注意的起伏，或叫注意的動搖;

注意的分散是指注意離開了心理活動所要指向的對象，而被無關(guan) 的對象吸引去的現象。

三、注意轉移

由於(yu) 任務的變化，注意由一種對象轉移到另一種對象上去的現象;

注意轉移的速度和質量，取決(jue) 於(yu) 前後兩(liang) 種活動的性質和個(ge) 體(ti) 對這兩(liang) 種活動的態度;

注意的轉移不同於(yu) 注意的分散，轉移是根據任務的要求，分散則離開了當前的任務。